1号(♂22才)が、1年ぶりに帰省し、久しぶりの5人揃ったお正月となりました。
昨年5月の中旬に、いきなり、引っ越し＆転職したとの連絡が来て、びっくり。6月からプログラム系の新しい職場らしく、年末に本人に確認したところ、転職先は知人or友人のつてがあり、千葉県の部屋も自分でみつけたそうな。完全に独り立ちしていて、関心＆安心しました。
2号(♀18才)は、首尾よく京都方面の志望校に合格し、4月からは一人暮らしの大学生となります。勉学に励めるよう精一杯の支援をしようと思います。
3号(♀14才)は、これから高校受験。好きなことと、できることは違いますが、彼女の場合は一致しているように思うので、まずは本人の才能が活かせる志望校に合格してもらいたいところです。
私の素敵な奥様は持病の再治療が必要となりそうで、体力的な不安が残りますが、なんとかなるか。
猫2匹は相変わらず仲悪く、にぎやかです。
ということで、家族とはいいもんだ、と改めて思った年末年始でした。
みなさまにとって良い年になりますように。
シャワーを浴びて上着を取りに行くまでの間、下着姿のまま家の中をうろつくことがあるのですが、決まって家族(女性ｘ3)のうち最初の目撃者から
「パーンツー！」
あ、ビンディング・シューズ忘れた…
今、23時05分。家まで取りに帰って往復2時間、戻ってくるのは1時かぁ、でも、明日のコースは坂道多いし、フラットシューズでの出走はできんなぁ、と取りに帰るのを決意。すでにぐっすり就寝中の奥様にはLINEでメッセージを残して取りに帰ることにします。結局0時半ごろには戻ってこられました。結局、就寝は1時過ぎ。明日は6時半集合なので遅くても5時半には起きたいところです。
エントリーはゼッケン番号から161名と推測されますが、実際の出場者数はもうちょっと少なく100名超えるくらいだったでしょうか(最終的には事務局から実施レポートが公開されるのでそこで確認できます)。
スタート 出発地点のアーチの先にある信号に合わせて出発します。応援に回る奥様に手を振って国道58号線に出ると 一列縦隊で20km/hで進みます。世冨慶(よふけ)の交差点を左に曲がって、いよいよ最初の上りです。
二見の下りもほぼ一人で下ります。というかこのサイクリング、最後まで一人旅でした。
次に辺野古～久志～宜野座村屋嘉～松田～漢那～金武～第1休憩所の金武町総合保健福祉センターまで軽い上りと下りの繰り返しが続きます。
平坦はほどんどないです。ここまで30km。快調快調。バナナ1本分と黒糖、スポーツドリンクをいただきます。ありがたい。
一番きつい坂〜第2休憩所 第1休憩所を出ると、しばらくは緩い下り基調、と思わせておいて、沖縄本島を東から西に抜ける平均斜度7.8%、1.4kmの上り。脚的にはここがいちばんきつかった。頂上手前で女性の方に抜かれます。おお、軽いは正義か、いやいや技術の差かもしれません。
第2休憩所の赤間総合運動公園は40km地点。5分ほど休憩して、なんとなく先を急ぎます。
最大のピンチ〜第3休憩所(昼食会場) 第2休憩所を出発して、次の上りで足を攣ります。えー、早すぎます…。一旦バイクを止めて歩道に退避して、小林製薬のコムレケア4錠を流し込みます。1分ほど休憩すると走れそうになったので、バイクに跨ってみるとなんとか行けそうです。同じ坂の頂上付近で若い男性がバイクを降り足を伸ばしているので、足が攣ったかどうかを確認して、コムレケアをおすそ分けすします。
とうとう雨が降り出してきました。加えて、なぜか、両手の二の腕の外側が痛くなり、サドルの座り心地も悪くなり、脚も回らない。体幹が機能していなくて、サドルに腰掛けているようです。
ほとんどアップダウンもない区間なのになぜかしんどい。とりあえずしんどい。
胃の中がタポタポしているので消化が全く進んでいないようです。雨は降り続き、おまけに雲の中で時々ゴロゴロと雷もなっているようです。
休憩所で確認したLINEによると、奥様は「ぎのざ道の駅」で参加者を応援しているらしいので、そこまではなんとかがんばるつもりで、「あと10km、あと5km、あと1km、あれ、まだつかない、距離間違えた、うっそー、とにかく道の駅までがんばろう」としのぎにしのいで、ぎのざ道の駅のバス停で雨宿りしていた奥様に合流します。昼食休憩したらリタイアするつもりと伝え、昼食会場であるタピックタラソセンターへ向かいます。
道の駅から1kmほどですか。ここで66km地点です。2/3経過です。
昼食会場でお弁当をもらい、グターとしながら30分ほど休憩。
もうここを出たらリタイアするつもりなのにMag-onを補充。
お弁当は半分も食べずに会場を後にし、pegをバイクラックから下ろすときに、タンデム(二人乗り自転車ね)で参加している方々を見かけます。すげー。ペダリングで同期を取らないと力のロスにつながるはずだから、掛け声かけてんのかな。さて、お昼も終えたので、とうとうリタイアかな。
復活〜自主休憩 pegにまたがるとなぜか、体力が復活している気がします。腕もお尻も痛くない。もしかして、これは行けそう？ 少なくとも次の休憩所までは行けるんでは、と内面の力がみなぎります(基本的に体は疲れてます)。「次の休憩所まで行く」とLINEで奥様に連絡します。奥様はゴールで待つとのこと。
実際、走ってみると、速くはないですが、気持ちは乗っています。
名護マルチメディア館/GODAC手前の坂で片足の女性とサポーター(？)の方に抜かれ、片足のペダリングだよ、すげー、とここでも驚きながら、しばらく後をついて行きます。
名護マルチメディア館/GODACのコンビニ近くで自主的に4回目の休憩を取ります。自販機のコーラを飲んでると、一人の女性が近づいてきて、自販機を確認しています。UCCの自販機を探しているようで、後で、コンポ de リングさん(自転車系YouTuber)オススメの「霧の紅茶ミルクティー味」を探しているのではと気づきました。
コーラを飲み干して「行けるんじゃない？」と自分に軽く気合を入れます。
事故現場〜第4休憩所 松田の下り坂で渋滞が発生しています。どうも交通事故のようです。通過するときに確認すると、赤いロードバイクが路肩の先に転がり、宅配会社のトラックも横道に突っ込んでいます。後のニュースで確認すると、右折しようとしたトラックと、このサイクリングに参加したバイクとの間で事故があり、参加者が救急車で運ばれたようです。事故になったのは残念ですが、命に別条はないとのこと。でも後遺症が残らないといいんですけが。
最後の休憩所である大浦わんさかパークにとうとう到着。コムレケアを4錠追加して脚攣りに備えます。体は疲れてる感じはあるけれど、気分は良好です。シークヮーサージュースを頂いて、5分の休憩で出発。片足の女性組をここで抜くことになりました。
この坂は足が攣った以外は特に苦しくもなく(強がり)、同じ攣りで停止していた1名のローディさんと攣っては抜かれ、抜いては攣りを繰り返して、先にこちらが坂を抜けたのですが、オリオン坂の下りはとても慎重に下ったためか、市街地の信号で追いつかれ、道幅もそんなにないので、車の後ろについてゆっくり進んで、その後はこちらが先に行くよう気を使ってくれ、ゆっくりとゴールにたどり着きました。
奥様にゴール付近で写真を撮られていました。
いやー、ホント、途中でリタイアしなくてよかった。ホントヨカッタ。
結果 結果は次のとおり(自分のサイコン読み)。
走行距離に占める獲得標高の割合が1.37%で、私の基準である1%より3割増しで多めの印象でした。
大きな坂が3つというだけでなく、こまかいアップダウンが断続的に現れる、チャレンジグなコースでした。ビンディングシューズじゃないと厳しいのではと思います。
個人的にはStravaのセグメントで言う「県道88号線 Climb」(1.42km、112m Up、斜度7.8%)が一番きつい坂で、第2休憩所から第3休憩所までの区間は割と平坦にもかかわらず、補給の失敗のためか一番しんどい区間でした。
また、次回も出てレベルアップできたかどうかを確認してみたいですね。できれば山原路を行くセンチュリーの173km、獲得標高2840mに出てみたいですが、このサイクリングで、まだまだ実力が足りないのはよくわかりました。次のツール・ド・おきなわまでの1年間、鍛えるぞー。
最後に大会側が想定した先頭と最後尾の通過時刻を載せておきますね。
そもそもなんで？ 自転車屋さんの組み立てが終わらないので(stijncycles peg 導入！ (その1購入編))、そもそもなんで peg なの？という問いに答えてみましょう。これは将来、初心を振り返るときの自分のためでもあります。今考えると、主に以下の４つが理由となります。
1. ミニベロは見た目 まずは、ミニベロの見た目が好きなんですね。車輪と車輪の間の距離がほぼ車輪と同じ、高さも車輪の2倍ほどで車輪がサイズを基本にすることができます。とは言え、ミニベロに人が乗っている姿はサーカスの熊さんに見える場合もあるので、一概にかっこいいというのは難しいかもしれません。一方、一般的なロードバイクは人がまたがったときに、人が乗ることによってきれいに見えると思うんですね。で、自分が乗った姿は自分じゃわからない、自分が乗ってる姿より自転車単体を眺めている時間が圧倒的に多いわけだし、所詮、趣味はジコマンの世界だからそれでいんじゃないかと。
2. レースに出ない そもそも歳も歳だし、自分の成長には興味がありますが、レースに参戦してまで他人と競争する意思はまるでありません。また、ロードバイクは選択肢が豊富にあり、速く走れないことを、機材、ロードバイクにせいにしがち、責任の一端があると思いがちで、果てしないグレードアップの世界が待っています。そういうのはもういいや、です。
3. コンパクト 画像を見てもらうのがいいかなと思いますが、小さな物置に収まるサイズ、車にぶち込めるサイズがいいのですよ。収納性だけなら、 HORIZE のような折りたため自転車でよいわけですが、HORIZE より走行性能が高いものが欲しいわけで、妥協ポイントはミニベロロードになります。
4. peg は走りがいいと評判 自転車系ブロガーに「サイクルガジェット」というのがありまして、そこの投稿主さんが、奥様の次期バイクとして、peg に注目しているという記事(stijncycles（ステインサイクルズ）Pegを時期オクサマ用ミニベロに採用したい)を目にしたからでした。この記事には peg の生い立ちや特徴が記載されているので興味ある方はご覧遊ばせ。それ以来、peg に目をつけ情報収集に励みますが、販売台数が少ないのか、ネット上で見かける記事の数はほんの僅かです(今も変わらず)。でも、数少ない記事になったものはどれもべた褒めでした。試乗もせずに買うのもどうかと冷静な自分がため息を付きますが、買いたいときが買い時、買う理由が値段なら買うな買わない理由が値段なら買えの古の教えに従ったのでした。
ちなみに steijncycles 公式の投稿は instagram が主で、そのせいかインスタには peg ユーザが集まっています。私のポストもリポストされたりしてますよ。(公式インスタグラム)
製作者のステインさんの記事もおすすめです。
ワイパーと洗濯ばさみと、僕の自転車じゃぁ、買ってみてどうだったか？は、自転車屋さんの組み立てが終わったはずの次回で。
買おうかな HORIZE はいろいろと改造しまくって、もう手を入れられるところはドロップハンドル化くらいしか残っていない。そうなると、ブレーキ、シフトレバー、リアディレイラーなどが総取替になるので、そこにそこそこの金額を投資するくらいなら、以前から気になっていた peg を手に入れようと。
買うぞ 資金がなんとかなる目処が立ったので、輸入代理店であるポディウムの製品を扱っている自転車屋さんに syijncycles の peg を注文したいんですが？ と意を決して尋ねてみると、店員さんはシステムをしばらくのぞいて、完売ですね、と返され、あっけなく撃沈。
あるじゃんか、フレームセットが… それなら、とポディウムにメールで次の入荷時期を教えて下さい、と尋ねると、白のフレームセットならありますよ、とのご返信。あるじゃん。うーん、あの自転車屋め、ただでは置かないぞー。あと、今年の夏以降に次期の生産内容について発表できるとも書いてあった。ちょっと気になる。かなり気になるが、昨今の自転車部品の値段は今後下がることはないどころか値上がり必須、決めた、買うぞ。買いたいときが買い時、買う理由が値段なら買うな買わない理由が値段なら買えの古の教えに従うのである。
いろいろ事情が重なって、最初にたずねた店とは同系列の別の店舗の自転車屋さんを訪れたのはメールで返信をもらった10日後、平日の昼間はお店もそんなに忙しくないだろうと、休暇をもらってさっそうと出かける。
買っちゃった syijncycles の peg を注文したいんですが？ とここでもやはり意を決して尋ねてみると、店員さんはポディウムさんの在庫状況が確認できるシステムをのぞいて、ホワイトのフレームセットなら5台ありますね、との回答。か、かいますので、ち、ちゅうもんしてくらさいっ、と即答する。注文手続きをして、届いたら連絡をくれることになったので、そのタイミングで組み立てに必要な他のパーツを届けることにした。(この店員さんが後に組み立てることになる)
とうとう買ってしまった…。しかもバラ完で(フレームを買って、パーツがバラバラの状態から完成させること)。
世界中からパーツを集める 慌ててパーツを探す。世界中を駆け回って(スマホで、便利ですね)、最終的に以下のパーツを集めた。新品も中古も入り乱れ。ハンドルまわりは全く見当がつかないので適当に(ハンドルはカーボンがよくて、フォークはアルミなのでバーテープで振動軽減、ステム長は標準でポディウムで扱ってるFSAから)。ブレーキローターが６穴だったのは私の確認不足。R7000(105)のフロントディレイラーが取り付けに難ありとのことは想定外で慌てて一世代前を探すと、メルカリを覗いたその日に出品されたアルテグラ(6800)のフロントディレイラーを見つけたので速攻で購入、元箱付きで到着、美品だった。これはついてるかもしれない。
| パーツ | 製品名など | 購入先など |
|---|---|---|
| ハンドル | Easton、EC70 SL | ヤフオク |
| ステム | FSA、Omega 168 LX 90mm | Bikeinn |
コンポセット
|
シマノ、R7000(105)
|
サイクルパラダイス、(*)FDは取り付けに難ありとのことで後で交換 |
| フロントディレイラー | シマノ、FD-6800 | メルカリ、追加購入 |
| ディスクローター | サイクルパラダイス、(*)ローターがセンターロックだったため後で交換 | |
| ディスクキローター | ASHIMA、エアローター(160mm/140mm) | メルカリ、６穴を店舗で代替品を用意 |
| ペダル | シマノ、ED500 | Bikeinn |
| ボトムブラケット | シマノ、SM-BBR60 BSA | Amazon |
| サドル | Prologo、Proxium 155mm | ProBikeKit、HORIZEから流用 |
| バーテープ | Brooks、Microfiber Bar Tape, Black | Amazon |
組み立て途中の peg。フロントディレイラー(FD-6800) を店に届けに行ったときに撮影。バラバラだったパーツが無事取り付けられて感慨ひとしお。
続く。
ラベル:
雑感/雑思考
遠くにいる人が近くに来ると、思っていたより大きかったり、逆に小さかったりと、目測と実際の身長が違うことにちょっと驚いている自分に最近気づきました。
相手が男性の場合は、5cm〜10cmほど高く見積もったり低く見積もったりばらつきがあるのですが、女性の場合は、大方の場合、実際の身長より遠くにいるときの目測のほうが5cm〜10cmほど高く見積ってしまう傾向があるようです。
思い込みとか先入観とか偏見とかのたぐいだとは思いますが、バイアスのメカニズムはちょっとわかりません。
似たような事柄として「地平に近い月は大きく見える」というのがあります。月が地平線に近い場合には、地上に比較するものがあるので月が相対的に大きく見える、いわゆる錯覚がそうさせると解釈されています。実はこれ、月が真上にある方が大きいという解説を見つけました。
月が昇って来るにとても大きく見えることがありますが、実は錯覚です。
実際は、月が頭の真上に来る時の方が、地球の半径(約6400km)の分だけ月に近づくので、大きく見えます。
また、空の低い所にある月は、大気の屈折の影響で、上下につぶれて見えるので、さらに小さく見えます。
姫路科学館 - 天体写真と観測報告「月の見た目の大きさの変化」
へぇー、とびっくりしますね。
人は見えてるようで正確には見えていない、というお話でした。
我が家でもとうとう新型コロナの罹患者が発生しました。その備忘録です。2022/6/30(木)、3号(♀14才)が微熱があるというので、奥様の職場から支給されていた抗原検査キットのCとTのラインが鮮明に出て陽性が判明しました。抗原検査は偽陰性が多いようですが、陽性は確定で間違いなさそうです。
一人目
私と奥様と2号(♀17才)の3名はその日から濃厚接触者となり、症状発生日を0日目とする10日間の自宅待機を余儀なくされました。
対策一人目
家庭内感染を防ぐための対策は次のとおりとしました。
換気
まず、家じゅうの窓という窓は5cm～10cmほど開放して、換気を行います。暑いので24時間エアコンはつけたままです(室内の天井付近と床付近で温度差が発生しかなり冷えにくくなりました)。途中、7/3(日)には台風4号が沖縄本島に最接近しましたが、幸い風が吹き込む方角以外の窓は開けておくことができました。
隔離
また、3号は自分の部屋に隔離、トイレとシャワーと食事以外はずっと部屋にいることにします。食事の時はリビングに降りてくるので、食事を用意した後、声をかけ、他の家族は接触を避けるために自室や寝室や屋外に避難します。そうすると、そろりそろりと3号が食卓へ向かい、一人きりの食事、普段の家族団らんもなく 一人もぐもぐタイムとなります。
他の家族は、彼女の食事終わりの気配を察して、換気を待って数分後に部屋からリビングへ向かうという時間差隔離生活です。
マスク(感染者)
3号にはマスクを四六時中つけてもらいます。
また、保健所からの指示で、彼女の体温と酸素飽和濃度の測定を自分で朝夕の2回行い、保護者(ウチは奥様)がMy HER-SYSに測定結果を体調(主観)とともに登録します。
二人目
3号の微熱は、1週間くらい続いたでしょうか。そうこうしているうちに、奥様に時々タンによる咳が出始め、微熱を確認したその日に、自力で無料PCR検査場へ車で向かい、検査してもらったところ、奥様の陽性が判明しました。7/8(金)のことです。0日目は7/7(木)です。
私と2号は再び濃厚接触者となり、さらに10日間の自宅待機となります。3号は奥様と入れ替えに症状も消え、7/11(月)から元気に登校を再開します。
対策二人目
換気と隔離とマスクの基本は変わりません。奥様は寝室に隔離され、トイレとシャワー以外は軟禁状態にします。加えて、食事も寝室で取ることにしました。対策をバージョンアップです。
食事は囚人への配膳よろしく、寝室のドアをノックする前に軽く息を吸って、息を止めてコンコンとノック、食事を部屋に置き、息を止めたままドアを閉め、数m離れたところでやっと息を吸います。
感染終息
結局、これ以上家庭内感染が広がることもなく、奥様は4、5日で症状は消え、私と2号は7/18(月祝)まで濃厚接触者として自宅待機が続きました。私の場合は、テレワーク環境で営業日換算で12日間ほどお仕事を続け、出張も1件取り止めとなりました。
幸いにも、感染した二人とも37℃台の微熱が続いた程度で症状は軽く、大事に至らなかったのは何よりです。これはワクチンの効果でしょうか(4人とも3回接種済み)。
対策の基本は、隔離と換気とマスク(感染者)でしたが、一部の家族に家庭内感染は起こりました。二人の物理的距離が近かったかなと思いましたが、そもそも感染力は半端じゃないですね。
そうそう、cocoaには奥様由来と思われる記録がありました。1235分(20.6時間)の接触、Bluetoothの電波が届く距離にいて、でも部屋は別でしたが。画像は気づくのが遅かったので14日間経過した7/7分は削除されてしまいました。
次々と変異する新型コロナの特効薬が現れるまでは、ワクチンを年2回接種する生活様式となるかもしれません。もしかすると10年程度は続くかもしれないですね。